1. Khi bạn thường ăn bánh quy, bạn sẽ thấy rằng nếu ăn quá nhiều sẽ dễ gây tức giận. Chỉ bằng cách ăn uống đúng cách thì điều này mới có thể xảy ra. Bạn có thể uống thêm nước khi ăn bánh quy. Bằng cách này, quá trình trao đổi chất sẽ trở nên nhanh hơn. Sau khi làm xong bánh quy, bạn sẽ luôn cảm thấy rất khát. Uống nhiều nước hơn có thể khiến bạn cảm thấy no hơn. Bạn có thể kiểm soát lượng bánh quy và uống nhiều hơn. Nước cũng có thể tăng tốc độ trao đổi chất và giải độc.
2. Uống một ít sữa khi bạn ăn bánh quy. Nếu bạn ăn bánh quy hoặc sữa một mình, tốt hơn là bạn nên uống sữa trong khi ăn bánh quy. Sự kết hợp của hai loại thực phẩm này có thể làm giảm thời gian sữa lưu lại trong dạ dày và phản ứng hóa học với các enzym tiêu hóa trong dịch vị, có thể làm chậm tốc độ bài tiết ra ngoài cơ thể và cho phép ruột hấp thụ sữa tốt hơn. Chất dinh dưỡng để bù đắp những tác động xấu của bánh quy đối với cơ thể.
3. Uống nước trái cây khi ăn bánh quy. Nước trái cây tươi có vị rất tốt. Đối với những bạn gái không thích uống nước đun sôi có thể uống một ít nước trái cây tươi. Khi uống nước ép với bánh quy sẽ có cảm giác thơm và ngọt dịu, đặc biệt thích hợp cho những cô nàng thích tráng miệng.
Nhấp vào đây để biết thêm về lợi thế của Máy đóng gói niêm phong nhỏ !!!