1. La galleta puede desempeñar un papel en la mejora de la inmunidad del cuerpo, ya que contiene cobre muy rico, que es un nutriente esencial para nuestra salud. Tiene un gran impacto en
la función del sistema inmunológico y del sistema nervioso central. Suplemento energético que necesita el organismo.
2. Las galletas son muy ricas en hidratos de carbono, que también son un nutriente muy importante para el organismo. Pueden aportar las calorías que necesita el organismo, regular la grasa metabolismo, y complementar la fibra dietética que el cuerpo necesita. Cuando el cuerpo tiene falta de fuerza, mareos, fatiga, tinnitus, mareos, etc., puede comer algunas galletas para adaptarse, y aquellos que sudan con frecuencia o realizan trabajo físico, también pueden comer algunas galletas adecuadamente para reponer energía.
3. Las galletas contienen algo de azúcar y nada de hidratos de carbono, por lo que pueden aportar al organismo la energía que necesita. También son ricos en minerales, que pueden regular el sistema inmunológico.
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1. Las principales sustancias de las galletas son fibra cruda, grasa, carbohidratos y también contienen algo de azúcar y harina de trigo. Las sustancias contenidas en diferentes galletas son diferentes. Generalmente, el bicarbonato de sodio se agrega a las galletas de soda, lo que puede mejorar la digestión y tiene una fragancia especial. Las personas con exceso de ácido estomacal a menudo pueden comer un poco. Pero las galletas de soda también contienen cierta cantidad de grasa, así que ten cuidado.
2. Las grasas en las galletas son solo ácidos grasos saturados y ácidos grasos trans, por lo que las personas con problemas cardiovasculares y cerebrovasculares o con problemas de memoria deben prestar atención para no comer demasiado.